今天在出差的路上看到一篇文章，引发自己对爱情的思考。
文章中，美国著名心理学家Robert Sternberg 认为：爱情有三个成分：亲昵、激情和承诺。只有亲昵，那就是喜欢；只有激情，那时迷恋；只有承诺，那是空洞之爱。亲昵加激情，是浪漫之爱。亲昵加承诺，是伙伴之爱。激情加承诺，是虚幻之爱。三者都有，才是完美的爱情。
而没有喜欢的爱情，一切只会变得迷恋、空洞、虚幻。
生活里，冲动的激情，只会给对方带来伤痕，空洞的承诺，只会让对方对你失去安全感，现实里，大部分人就是生活在空洞虚幻的爱情中，没有安全感，唯有伤害。

那么如何判断自己真正喜欢对方，可以从亲昵所包含的十个基本要素去判断。
1、渴望促进对方的幸福；
2、跟对方在一起时感到幸福；
3、尊重对方；
4、在艰难时刻能够依靠对方；
5、互相理解；
6、彼此分享自己所拥有的；
7、从对方接受感情上的支持；
8、给对方以感情上的支持；
9、跟对方亲切沟通；
10、珍重对方；